Alltagscoaching

Stressbewältigung und Resilienz Coaching

Alltagscoaching

Oftmals schleichen sich in unserem Alltag Muster ein, die uns unzufrieden machen und uns blockieren. Dies führt früher oder später zu Stress und Frustration. Das muss nicht sein. Mein neutraler Blick von aussen in dein Leben erkennt schnell und effizient, wo du Potential hast.

Dazu besuche ich dich in deinem Alltag und mache mir ein Bild von deiner Lage. In einem nächsten Schritt besprechen wir meine Analyse und erstellen gemeinsam einen Plan wie du deinen Alltag in Zukunft strukturieren kannst, um dein Potential auszuschöpfen. Hierbei kommen auch Muster und Blockaden zur Sprache, die ich dir ins Bewusstsein rufe. Du hast dann die Möglichkeit mit weiterführenden Methoden diese aufzulösen.

 

Themen für ein Alltagscoaching

  • Der Wunsch nach mehr Struktur im Alltag.
  • Effizienteres Zeitmanagement damit mehr Raum und Zeit für Schönes bleibt.
  • Mehr Harmonie in den eigenen 4 Wänden, die Streitigkeiten im Alltag nehmen überhand.
  • Der Wunsch nach Bewusstsein im Alltag.

Tarif:

Ort:

CHF 110 pro Stunde
Termin in der Praxis oder individuell bei dir zu Hause

Bereit für ein Coaching?

READY TO START?

01

KENNENLERNEN

Gerne nehme ich mir Zeit für ein telefonisches Vorgespräch. Dabei lernen wir uns kennen und klären dein Thema, das du im Coaching bearbeiten möchtest und was deine Erwartungen sind.
Das Kennenlerngespräch dauert max. 20 Minuten, ist unverbindlich und kostenlos.

02

ENTSCHEIDEN

Wenn wir beide finden, dass die Chemie zwischen uns stimmt und die Basis für ein erfolgreiches Coaching gegeben ist, vereinbaren wir einen ersten Termin.

03

COACHEN

Das Coaching verhilft dir zu mehr Klarheit und Zielorientierung. Gemeinsam lösen wir auf, was dich zurückhält und finden heraus, wie du deine Ziele verwirklichen kannst.

Bereit für den ersten Schritt?

LET'S
TALK

Ein Anruf schafft Klarheit. Melde dich bei mir für ein unverbindliches Gespräch und lerne mich kennen.