Zeit. Zeit haben. Zeit nutzen. Zeit geben.
Zeit bekommen wir als Geschenk vom Leben. Zeit können wir nicht gewinnen, kaufen oder erwirtschaften. Zeit steht uns zur Verfügung. Minute für Minute. Zeit läuft, gnadenlos. Es lohnt sich zu hinterfragen, wie wir unsere Zeit nutzen, wem wir sie schenken und wann wir Zeit haben. Einfach so Zeit haben. Leere Zeit. Freie Zeit. Zeit für sich, um sich selbst zu begegnen.
In der Oktober Ausgabe des FamilienSPICK durfte ich zum Schwerpunktthema – Freiraum schaffen – Zeit für mich
mitwirken.
Als Alltagscoach bin ich immer wieder mit dieser Thematik konfrontiert. Unabhängig unseres Alters, der Lebensumstände oder der Familienverhältnisse – Zeit für sich selbst kommt meistens zu kurz. Dies hat verschiedene Ursachen, doch leider ist es oft so, dass wir es uns zu wenig wert sind, uns selbst Zeit zu schenken. Und diese Tatsache hat ihren sehr persönlichen Ursprung in jedem von uns. Wieso bin ich es mir nicht wert einen Teil der Zeit, die mir geschenkt wird, Zeit, die mir gehört, die ich bestimmen kann, für mich selbst einzusetzen? Dies zu hinterfragen, laut darüber nachzudenken und sich selbst ernst zu nehmen lohnt sich. Es lohnt sich, sich selbst zu begegnen!
Lies hier den Artikel der im FamilienSPICK erschienen ist.
